Stress? Esse é o assunto do momento!

A Acupressura como auxiliar para a diminuição do stress

Mais uma vez o tema do stress esteve presente na vivência em Acupressura, conduzida pela massoterapeuta Mônica Carvas no dia 10 de abril de 2019, no projeto Inspira do Sesc Santo Amaro, em São Paulo.

O assunto é recorrente. A pressão do dia-a-dia na cidade de São Paulo, e em muitas outras cidades do Brasil, tornou-se um fator determinante para agravar o stress. 

Nesse sentido, a difusão da técnica de Acupressura em forma de Vivência por Mônica Carvas é uma maneira de compartilhar conhecimento e proporcionar o bem estar necessário para a recarregar as energias, pois a técnica é uma auxiliar eficiente e simples para a diminuição do stress e pode ser utilizada por pessoas de todas as idades e com pouquíssimas contra-indicações.

Saiba mais:

Acupressura para Estresse

Corpo e Arte: Terapias para o Bem Estar

Bem Estar. Quem não quer estar bem consigo mesmo e com os outros?

Foi com esse conceito que a massoterapeuta Mônica Carvas e a Educadora em Artes Plásticas e Meio-Ambiente Vera Campaner conduziram a Vivência Corpo e Arte: Terapias para o Bem Estar, realizada no Sesc Campo Limpo, em São Paulo, nas duas primeiras semanas de abril de 2019.

Com o tema focado na Acupressura, Mônica Carvas levou aos participantes a técnica aplicada às mãos e pernas no primeiro encontro e massagem facial, no segundo encontro. 

As profissionais conduziram suas práticas incorporando as duas técnicas pelo mesmo viés.
Assim a vivência Óleos Essenciais ministrada por Vera Campaner produziu os óleos usados em seguida como condutores na vivência de acupressura, proporcionando uma experiência mais completa para os participantes.

No segundo encontro, as máscaras faciais confeccionadas na Vivência em Artes conduzida por Vera Campaner foram utilizadas como acessórios complementares para a vivência em massagem facial, conduzida por Mônica Carvas.



O resultado? Vocês já podem imaginar: Estar Bem Consigo Mesmo! Coisa preciosa nos dias de hoje!

Corpo e Arte: Terapias para o Bem Estar